2023-05-31 8:22:26 来源：中国周刊 作者：吕云涛 崔怡玮
中高考在即，为了缓解应考学生考前心理压力和焦虑的情绪，调整学生心理状态，以更加饱满的热情和斗志，踏实稳进地迎接考试，共青团石家庄市桥西区委联合河北联邦外国语学校团委特邀中科国谊（北京）心理医学研究院院长王连发对河北联邦外国语学校应考学生开展心理解压讲座。
讲座开始后，王连发院长首先通过两幅图画的绘制和解读，帮助大家了解自己对周围人和事物的心理解读，从而更清楚地了解自己目前的心理状态，同时引导同学们思考出，影响每个人绘画结果不同的因素——心理认知和心理状态。
随后，王连发院长带领同学们观看了《西游记》中“真假美猴王”精彩片段，引发学生对“二心”的思考，并通过提问的方式与同学们进行互动，引导同学们找寻内心真正的自我，坚定信心，保持积极的心态，发挥潜意识的作用，走好初三高三的每一步。王连发院长诙谐幽默的话语、松弛有度的表达赢得了学生们的阵阵掌声。
最后，王连发院长以“本我、自我、超我”三者对话的形式，告诉大家考前自我调试、正确看待和应对考前焦虑情绪的重要性。
九年磨砺搏风浪，六月试剑绽锋芒，这次讲座让同学们正视和了解自己的紧张状态，释放了自己的压力，并产生了积极的引导和启发，对即将迎接的大考有了更坚定的信心。下一步，共青团石家庄市桥西区委将积极引导辖区各级团组织以不同的方式鼓励引导学生，助力学子自信备考。
编辑：杨文博