每次逢年过节、朋友聚会，来上几瓶饮料，饭桌上立马就会变得其乐融融，饮料俨然已经成为了我们聚会餐桌上必不可少的饮品之一了。但也总有人说喝饮料不好，喝饮料的危害大，尤其是我们的长辈。为什么他们会有这种顾虑呢?饮料究竟有没有危害呢?

很多人觉得喝饮料的危害大的原因之一就是怀疑其中的色素和添加剂会对人体产生危害。但其实，食品中使用的多是食品色素。我国对包括食用色素在内的食品添加剂都建立了非常严格的使用标准，包括用途和用量。所以只要你选择规范商家生产的食品，里面包含的色素或其他添加剂的使用量都经过了重重把关，正常食用是不会对健康产生危害的。再者早在公元前1500年，古埃及就开始用食用色素为糖果上色。1856年，英国人威廉·亨利·帕金斯更是制取了第一种食用色素苯胺紫。食用色素拥有悠久的使用历史，在食品生产和加工中被普遍应用。

另外在品尝饮料丰富口感的同时，也有人提出质疑，说饮料的添加剂很多，喝饮料的危害大。其实人们关于食品添加剂存在诸多误解。把合法的食品防腐剂、可食用色素、甜味剂等“食品添加剂”与“非法添加物”如三聚氰胺、苏丹红等混为一谈，误以为这些合法的食品添加剂对身体有害、甚至传出致癌的谬论。其实大可不必如此担心，要知道正规商家生产的产品都是经过层层标准筛选的，成分一审再审，所以真的不用担心饮料中的添加剂问题，由此对于喝饮料的危害过分忧虑啦~

经过这番分析，相信大家不用再过多烦心喝饮料的危害问题了。不过在此还是要提醒大家一句，不管是喝什么饮料，最好都要遵循适度原则哦~

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来源：海峡网

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责任编辑：赵洋 校对：杨文博