最近小凯听到有些妈妈这样反映：“我家宝宝最近总是莫名拉肚子，大便次数增多，放屁也很频繁，肚子一直咕噜咕噜叫，观察了几天还是不见好转，实在让人担心。”其实宝宝这种非感染性的腹泻，一般可能只需要考虑一个原因——乳糖不耐受。

什么是乳糖不耐受？

乳糖是一种存在于所有哺乳动物乳汁中的糖，是婴儿生长发育的重要营养物质之一。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。

长时间乳糖不耐受危害？

食物中的乳糖在小肠内不能被乳糖酶完全消化吸收而滞留于肠腔内，使肠内容物的渗透压增高、体积增加，肠排空加快，导致腹胀、肠鸣、肠绞痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状；影响铁和钙的吸收，严重的会导致营养不良。

如何改善宝宝乳糖不耐受？

在宝宝乳糖不耐受之后较好的改善方式就是，暂停母乳喂养，采用全配方奶并配合益生菌食喂养。为什么这么说呢？

益生菌可帮助减少肠道有害菌的比例，使其酵解作用减弱，同时促进肠道产生乳糖酶，进而缓解乳糖不耐症，建议在奶后食用。益生菌主要存在于肠胃道，也主要在这些地方发挥作用。当宝宝出现食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等肠道问题时，都可以给宝宝适当的补充益生菌。

（图片来源于网络）

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凯普诺短M16V双歧杆菌+果味酵母β-葡聚糖浓缩液，可辅助减轻宝宝乳糖不耐受、牛奶过敏等消化道过敏症状。还可缓解宝宝由于感冒发热引起的咳嗽、流涕；改善咽喉肿痛和维持呼吸道的通畅。

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来源：华夏小康网

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责任编辑：赵洋 校对：杨文博