随着夏天一起到来的不只有节节攀升的气温，还有每一天都会变得更加强烈的阳光。虽然我们可以穿上漂亮的衣服、换上美美的妆容，但不得不做的麻烦事也随之到来——防 晒

　　激素皮炎患者究竟应该如何防晒?

激素性皮炎患者的皮肤屏障受损，肌肤比较敏感，如果不做好防护措施，紫外线很容易穿透皮肤屏障直达肌肤深层，使激素皮炎的症状加重，容易出现脸发红、发烫、色素沉着，脸部干裂等症状。

　　色素沉淀

　　干裂

随着气温的升高，激素脸患者就会变得难以忍受，所以激素脸患者更需要做好防晒措施。

激素脸对紫外线特别敏感，更加容易在日晒后出现晒伤表现，甚至加重激素脸的症状。因此激素脸患者更加要进行全面深入的防晒。

　　日常防晒

　　外出时，最好使用遮阳伞，遮阳镜，遮阳帽等防晒方式，避免强紫外线刺激。

　　注重保湿补水，尤其是对激素依赖性皮炎的皮肤敏感，偏薄的肤质。经常保湿，可以缓解面部皮肤不适症状。

　　注意饮食，以清淡饮食为最佳，尽量少吃一些感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、菠菜等)，食用后不宜在强光下活动，这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉淀，减少肤色不均的情况发生。

　　平时多吃富含VC的水果(如奇异果、草莓、圣女果等)

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来源：石家庄新闻网

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责任编辑：赵洋 校对：杨文博