不得不说，做父母真不是一件容易事，面对着一个小小的人儿，有可能还不会说话，不知道怎么表达自己的想法，既要操心宝宝的饮食起居，也要管理好宝宝身体的营养搭配，我发现现在有很多的父母特别注重孩子的营养，每天都换着花样做辅食，希望通过食补来让宝贝健康成长，但是都收效甚微，这是什么原因呢？今天我们就来探讨下。

基础膳食一般来说就是我们的钙、铁、锌，这几种物质都是人体很容易缺乏的矿物质，尤其是在婴幼儿和少年时期，缺少钙铁锌的危害是非常大的。

钙作为细胞中的重要成分，有着维持细胞膜完整性的作用，缺少钙会导致佝偻病、骨质疏松症等。但是补钙真的像说的那样容易？给宝宝补充蔬菜喝骨头汤就可以了吗？还真就不是，拿骨头汤来说，里面的钙大部分是以磷酸盐的形式，很难溶解到汤里面，宝宝喝了并不能达到补钙的效果。

铁在宝宝新陈代谢和氧化还原起到的作用是非常大的，缺铁能够导致宝贝运动低下，怕冷，免疫力比同龄孩子低。同样，想要补铁也是很不容易的，有不少父母听说菠菜可以补铁，但事实证明收效甚微，那是因为菠菜中的铁主要是非血红素铁，受到草酸和和植酸等影响，吸收率甚至在10%左右，宝宝不太可能通过叶类蔬菜达到补铁的效果。

锌的危害大家都了解，缺乏锌的宝宝会有生长发育迟缓、身材矮小等现象，很多妈妈甚至在宝贝很小的时候就开始补锌，但作为补锌比较出名的牛奶，能够被宝宝吸收的却极低，因此仅仅想要靠喝牛奶来补锌非常不现实。

在这种通过食补不能满足补充钙铁锌的情况下，有很多妈妈选择了膳食营养液，在众多推荐之中，我们看到了凯普诺的身影，专注宝贝健康茁壮25年，是名副其实的大品牌，其中凯普诺高钙果味海藻提取液、凯普诺果味富含锌提取液、凯普诺果味富含铁蔬菜提取液都是不可多得的基础膳食，浓浓的果味让宝贝吃的香甜，优质的产品和品质监控，用过的妈妈都说好~

---

来源：环球都市网

声明：

1、中国周刊网所有自采新闻（含图片)，未经允许不得转载或镜像，授权转载应在授权范围内使用，并注明来源。

2、部分内容转自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的，请在30日内进行。

责任编辑：赵洋 校对：杨文博