翻阅朋友圈可以看到，如今越来越多人晒出的美食，已经从卤煮火锅小龙虾，变成了牛油果沙拉加各种草。健康饮食已日益成为今天的主流趋势，而更讲求营养均衡搭配的健康餐则更是在悄然流行，甚至正逐渐演变为新的饮食文化。

作为当前健康餐领域的一匹黑马，Yota悦她正悄悄引领着健康餐文化的流行。

当下，人们对于“健康饮食”越来越提倡，而健康餐的出现恰让人们在运行越来越繁忙的商业社会时也能保持身材，且不会牺牲口欲。

Yota悦她健康餐有着精准的餐品配比，在食材的选择上，也倾向于热量低、脂肪低、油脂低，但纤维和蛋白高的食物，最终科学地将食物所产生的热量：包括脂肪、蛋白质、碳水化合物以及纤维素等进行简化运算，达到营养最大化、负担最小化的最佳效果。食客们不仅能得到一种果腹的食物，还可以在吃完健康餐后，不用为肥胖而担忧。

Yota悦她倡导绿色、合理、精致的饮食结构;优选的厨师团队、营养师和私人健身教练构成强大专业的精英团队;提供高质量的外送餐食服务，与健身计划完美配比的能量摄入。

在Yota悦她看来，不论是现在还是未来，人们的饮食都越来越注重健康， 健康饮食的文化将成为主流。

---

来源：华夏小康网

声明：

1、中国周刊网所有自采新闻（含图片)，未经允许不得转载或镜像，授权转载应在授权范围内使用，并注明来源。

2、部分内容转自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

3、如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的，请在30日内进行。

责任编辑：赵洋 校对：杨文博